Ich habe habe mich vor vielen Jahren selbst durch Diäten, Fasten, Pillen und Pülverchen probiert und bin kläglich daran gescheitert. Meinen Speck brachte ich nicht weg, auch mit viel Sport nicht! Ich verzweifelte fast daran und hasste meinen Körper dafür.
Ich zweifelte an mir und mein Kopf war ein einziges Chaos an Gedanken, die nur Druck auslösten, mehr und mehr zu leisten. Ich hatte immer das Gefühl, dass das was ich tue, nicht reicht. Einige Jahre habe ich dann unter Bulimie gelitten, bis der Tag kam, an dem ich wusste, es MUSS sich was ändern. Ich habe eine Reise durch Ausbildungen begonnen, die mich zur dipl. Ernährungsberaterin und Mindset-Mastertrainerin führten. Dadurch habe ich einen unglaublichen Weg gefunden, aus dem Körperfrust rauszukommen. Ich habe meinen Wohlfühlkörper erreicht und es geschafft, mich voll und ganz zu lieben. Der Kopf wurde ruhig und ich kam in eine noch nie dagewesene Gelassenheit. Ich habe dann ein Konzept entwickelt, dass nicht nur mir, sondern bereits hunderten Frauen geholfen hat, wieder glücklich mit ihrem Körper zu sein und eine wundervolle innere Stärke aufzubauen, damit sie ihren Wohlfühlkörper nachhaltig behalten können. Dazu gehört es auch, angstfrei und selbstbestimmt zu werden. Denn nur dann macht es auch Spass, wieder mutig zu geniessen.